冥想
Apr 13, 2012
最近觉得身上有好多负担
身心变得疲惫
脚步变得沉重
脑袋变得不灵光
也许是因为脚步太快
生活过于繁重
代谢有些缓慢
而造成的不协调吧
但也因如此
所以特别享受好好地静下来的时候
即使是安静盘坐都好
当你静静地躺着 听着
河水拍打岸边的声音
公园里小孩哭闹的声音
游艇开过河边的声音
然后慢慢进入另一个世界
属于你自己的另一个空间
远离现实的世界
没有贪婪和虚荣
没有自私与傲慢
只有笑声和自由
而当你再次回到现实的时候
就像充了电的电筒一样
继续在自己的领域发光发热
生活已经不容易
让自己变得简单些吧
身心变得疲惫
脚步变得沉重
脑袋变得不灵光
也许是因为脚步太快
生活过于繁重
代谢有些缓慢
而造成的不协调吧
但也因如此
所以特别享受好好地静下来的时候
即使是安静盘坐都好
当你静静地躺着 听着
河水拍打岸边的声音
公园里小孩哭闹的声音
游艇开过河边的声音
然后慢慢进入另一个世界
属于你自己的另一个空间
远离现实的世界
没有贪婪和虚荣
没有自私与傲慢
只有笑声和自由
而当你再次回到现实的时候
就像充了电的电筒一样
继续在自己的领域发光发热
生活已经不容易
让自己变得简单些吧
冥想可以減壓 哈哈
人老了就要從事這樣的活動啊~哈哈